#10 Erste Hilfe bei Panik-Attacken (Teil 2)

#10 Erste Hilfe bei Panik-Attacken (Teil 2)

In meinem letzten Blog-Beitrag konntest du schon viel über präventive und akute Hilfe-Stellungen erfahren. Heute möchte ich dir noch weitere Tipps zum Umgang mit Panik- oder Angst-Attacken geben. Bleibe dabei immer ganz bei dir. Sagt dir etwas zu, dann probiere es...
#09 Erste Hilfe bei Panik-Attacken (Teil 1)

#09 Erste Hilfe bei Panik-Attacken (Teil 1)

In der schwierigen Zeit der Corona Beschränkungen müssen viele von uns das Homeoffice, die Kinderbetreuung, die Hausarbeit und alles was damit zu tun hat irgendwie kombinieren. Hat man dann noch Zukunftsängste, gesundheitliche Bedenken oder bangt um seinen...